Это наше будущее!

Семья Джексонов хочет быть похороненной вместе

katusha — Mon, 17 Aug 2009 09:44:55 GMT

Родственники Майкла Джексона выразили намерение купить частный сад в парке Forest Lawn Memorial Лос-Анджелеса, чтобы быть похороненными там вместе. До погребения певца еще требуется урегулировать некоторые детали, после чего он будет захоронен там же. По этой причине отец Майкла Джо опровергает сообщения о том, что его тело уже предано земле.

Участок, который Джексоны хотят приобрести за 253 тысячи долларов, обнесен по периметру кирпичной стеной и способен вместить 8 захоронений. Это вызвало предположения на тему того, кто из членов семьи будет, а кто не будет похоронен рядом с певцом, поскольку у Джо и Кэтрин девять детей.

Зак Эфрон расстается с позитивным имиджем

katusha — Mon, 17 Aug 2009 09:42:41 GMT

Звезда фильма "Классный мюзикл" Зак Эфрон, стремящийся избавиться от слащавого "школьного" имиджа, пустился во все тяжкие. На днях актер потряс очевидцев количеством и разнообразием алкогольных напитков, выпитых за один вечер в компании друзей в канадском баре Opus. Молодые люди произносили тосты и осушали бокалы, затем отправлялись за новой порцией выпивки, и это выглядело так, как будто они что-то отмечают. Раньше 21-летний Зак утверждал, что держит под контролем свое стремление к вечеринкам, поскольку не хочет, чтобы это отразилось на его карьере.

"Бывает время праздновать, и я, конечно, принимаю участие, - сказал он. - Но, знаете, важно, чтобы это не слишком отвлекало... Я не хочу стать жертвой этого, это слишком легко и слишком часто происходит".

Похудеть всем назло. Часть 2

katusha — Wed, 22 Jul 2009 16:37:03 GMT

Вы уже столько раз начинали и бросали худеть, что никто на свете, включая вас самих, не верит, что вам это когда-нибудь удастся. "Безвольная тряпка, вот ты кто!", - со злостью твердите вы себе. Отлично, используйте накопившуюся внутри агрессию как катализатор стройности.

Продолжение. Начало - http://katusha.at.ua/news/2009-07-22-9

Сюе: самодисциплина усиливает наслаждение

Занятия спортом и фитнесом для большинства из нас – наказание. Мы приносим эту жертву, чтобы в обмен получить награду: плоский живот, красивый изгиб бедер, стройные ноги и т.п. В Японии такой подход к тренировкам вызывает недоумение. Ведь самодисциплина там – не повод пожалеть себя, а чудесная возможность почувствовать вкус к жизни. Она укрепляет дух и усиливает жизнь. «Сюе очищает тело от ржавчины», - любят повторять японцы.

It's war! Без физических нагрузок добиться упругости и красоты фигуры, сгладить ее недостатки нереально. Начните с двух-трех раз в неделю, и концентрируйтесь на радости, которое доставляет вашему телу движение. Замечайте, как пробежки/прогулки/заплывы проясняют мысли и снимают накопившееся за день напряжение. Добивайтесь мастерства и поднимайтесь на новые вершины. Внешний эффект приложится сам собой.

Между прочим, девушки в Токио, собираясь на утреннюю пробежку, всегда следят, чтобы их спортивный наряд был не только удобным, но смотрелся суперстильно. В итоге выглядят так модно, что, если бы пошли шагом, никто из прохожих и не догадался бы, что это фитнес-прогулка. По аналогии с шоппинг-марафонами, подружки собираются на коллективные пробежки вечерами в парке. Потому что спорт - это красиво, приятно и очень sexy!

«Когда ты ешь и пьешь недостойно, ты ешь и пьешь осуждение себе»

«Хара хачи бу» - так звучит главный секрет японской стройности. Мастерство в том, чтобы утолять первоначальный голод и останавливаться до того, как возникнет ощущение переполненности желудка. Немного практики, и вы освоитесь.

It's war! Во-первых, стоит взять на вооружение бенто-диету: не сидите на одних и тех же продуктах, старайтесь за один прием пищи попробовать много всего, но понемножку. А еще японцы никогда не смешивают твердую и жидкую пищу. Если вы выпили воды, поесть сможете только через час-полтора, не раньше, и vice versa. Очень полезная для пищеварения привычка, кстати.

Перестаньте ненавидеть еду – заглатывать кусками, на бегу, что попало. Попробуйте в нее влюбиться, серьезно! Красиво сервируйте свои завтраки, обеды и ужины. Украшайте свои блюда, любуйтесь ими и играйте. Наслаждайтесь запахом, ешьте небольшими кусочками, растягивайте удовольствие.

Наполняйте кухню приятными вещами: как насчет забавного барашка-крекера, чашки с пуговицей, чтобы привязывать непослушный пакетик чая, стаканчика- клюва - из него пить сок веселее? А табуреткам на ножки можно натянуть симпатичные носочки, под цвет пола, чтобы не скрипели и поднимали настроение!

И последнее: очень важно просто не сдаваться. Не опускайте руки, не позволяйте минутным слабостям разрушить свое будущее. Но и не относитесь к ним чересчур серьезно, не забывайте про смешную сторону – жизнь была бы слишком трагичной, если бы не была такой забавной, говорят мудрые. Спотыкайтесь, падайте и снова поднимайтесь. Учитесь на ошибках и помните, что Дверь возможности всегда рядом – надо просто открыть ее и зайти.

Похудеть всем назло

katusha — Wed, 22 Jul 2009 16:24:09 GMT

Бабушка наперегонки с мамой закармливают до потери чувств. Бойфренд/муж затерроризировал замечаниями и насмешками насчет веса и аппетита – от обиды тянет наесться еще больше. Нет житья от свекрови, родная сестра/брат без жалости поднимают на смех за очередную попытку сесть на диету...

Ррр-р, хочется прямо рычать от злости на себя и на весь мир!! Ну что, вы уже достаточно разозлились? Тогда пора действовать - по-самурайски.

Все просто: чтобы перестать переедать и начать воплощать в жизнь свою программу похудения, требуются качества воина: самодисциплина, сила воли и вера в себя. Лучшие воины на свете – самураи, так что, если уж худеть всем назло, то имеет смысл придерживаться главных самурайских принципов. Они помогут не потерять свирепый огненный драйв и расплавят в нем лишний жир раз и навсегда.

Запомните: чем чаще вы проявляете силу в поступках, тем сильнее становитесь. Поэтому важно как можно больше практиковаться: отказывайтесь заедать стресс, не пичкайте себя пищевым мусором в виде газировки и шоколадок вместо полезных овощей/фруктов/ягод, не пропускайте тренировки и т.п. Из этих маленьких ежедневных побед сложится ваш триумф.

Помните Уму Турман в «Убить Билла»? В моменты соблазнов, лени и сомнений представляйте себя на ее месте и используйте накопившуюся внутри агрессию и обиды как катализатор стройности.

1.«Встретишь будду – убей будду»

Самураи повторяли эту сакраментальную фразу при каждом удобном случае, чтобы не забыть: никто и ничто не имеет права мешать им двигаться по выбранному пути. Каким бы мудрым, добрым, уважаемым, любимым ни был (или ни казался) человек, который расточает тебе советы или призывает к чему-то, ответственность за твою жизнь и поступки лежит только на тебе. И доходить до всего на свете необходимо своим умом.

It's war! Прочитайте пост "Почему вы никогда не похудеете?" и выясните/освежите в памяти причину, которая мешает избавиться от лишних кг лично вам. Не слушайте никого, кто говорит гадости о вашей внешности. Пропускайте мимо ушей насмешки, не верьте пессимистическим «да ничего у тебя не получится», «у тебя мамина/бабушкина конституция» и т.п.

Мысленно очертите вокруг своей программы похудения магический круг неприкосновенности и не пускайте в него никого из недоброжелателей. Делитесь переживаниями с дневником (кстати, туда можно записывать/фотографировать и съеденное за день и таким образом контролировать калорийность рациона), ищите поддержку у единомышленников на форумах и в жж.

It's war! Не идите на поводу у своих слабостей – не держите дома вредную еду, от которой толстеете. Не засовывайте в себя лишний кусок, только бы не обидеть бабушку/тетю. Выбирайте вкусное, но некалорийное угощение для вечеринок (например, смузи или сорбеты).

2.«Живи так, как будто ты уже умер»

«Сказать: «Я буду жить так, как будто уже умер» - означает «моя энергия и внимание беспрепятственно направляются прямо к осуществлению цели. «Наблюдающее я» во мне со всем своим грузом страхов больше не стоит между мной и целью. С ним ушло чувство скованности и напряжения, склонность к депрессии..теперь для меня все стало возможно» (Рут Бенедикт, «Хризантема и меч»).

It's war! Забудьте про свои прошлые неудачные попытки сбросить вес, не ждите провала. Не думайте о том, как все сложится, когда вы похудеете. Не стесняйтесь, не позволяйте страху тормозить себя. Ныряйте прямо в него – запишитесь на курсы танцев, научитесь плавать и т.п. Попробуйте сделать что-нибудь необычное и захватывающее - например, поучаствуйте в ночной прогулке по городу на велосипедах/скутерах. Каждый день делайте еще один маленький шаг к своей цели.

Кризис доверия к людям и самой себе? Лягте на пол, раскиньте руки, расслабьтесь и почувствуйте, что никуда не проваливаетесь - земля вас держит, а значит, устойчивости мира можно доверять. Люди не лучше и не хуже, и, как правило, на них тоже можно положиться. Между прочим, в йоге эта релакс-поза называется «Позой Трупа»)).

Белый — новый цвет голливудской моды

katusha — Wed, 22 Jul 2009 16:12:56 GMT

В последние недели на красных ковровых дорожках Голливуда, да и просто на улицах Лос-Анджелеса и Нью-Йорка стало особенно много белого цвета.

Камерон Диас, Ева Мендес, Деми Мур

Светлые короткие платья победили даже модные в этом сезоне ситцевые в цветочек и возглавили список обязательных атрибутов лета-2009. Модный тренд быстро заметили кинодивы и звезды мировой музыки — с разницей в несколько дней в миниатюрных белоснежных платьях появились на светских мероприятиях певица Бейонсе, актрисы Ева Мендес, Камерон Диас, Кейт Уолш и Деми Мур, фотомодель Молли Симс и старлетки Эмма Уотсон, Миша Бартон и Уитни Порт.

Эмма Уотсон, Кейт Уолш, Молли Симс

Некоторые при этом дополнили маленькое белое платье тонким поясом, а некоторые пустили его в свободный полет, добавив фигуре расслабленного летнего настроения.

Фото: Fabsugar.com

Новая коллекция Bally вдохновлена творчеством Бернара Вильмо

katusha — Wed, 22 Jul 2009 16:08:20 GMT

В бутики итальянской марки Bally в конце месяца прибудет новая коллекция, вдохновленная знаменитым рекламным плакатом «Блондинка Bally», созданным литографом Бернаром Вильмо в 1982 году.

Несколько предметов женской одежды, обуви и аксессуаров — того, чем славна Bally больше всего, - станут настоящими артефактами в осеннем гардеробе модниц.

Джинсы, шелковые футболки с яркими принтами, кожаные и замшевые куртки и жилеты, шелковые шарфы, сумки в пяти различных стилях с дополнительными косметичками и бумажниками, балетки, сандалии и туфли на платформе подойдут девушкам динамичным, независимым и любящим комфорт.

Бернар Вильмо, не раз сотрудничавший с итальянским домом Bally, считается одним из главных художников-плакатистов всех времен, прославившимся своими фотолитографиями. Именно они — колоритные и сочные — и вошли в основу новых дизайнов Bally, в которых простые линии и контрастные цвета объединены с неотразимым очарованием.

Фото: Bally, allposters.com

Заку не нравится Эшли Тисдэйл

katusha — Mon, 20 Jul 2009 17:45:20 GMT

23-летняя Эшли Тисдейл, снявшаяся в High School Musical вместе с Заком Эфроном, рассказала, что они всегда были лишь добрыми друзьями.

“Меня никогда не привлекал Зак, и я его никогда не привлекала, что еще более поразительно”, - сказала она. По ее словам, он всегда говорит ей, что она выглядит сексуально, и она благодарит его за комплимент, при этом отношения у них скорее как у брата с сестрой.

Не рассматривая его в качестве потенциального бойфренда, Эшли Тисдейл однако, нашла применение Эфрону.

“Это так замечательно, когда есть кто-то, кто с тобой полностью честен, кто может высказать тебе мужскую точку зрения. Если у меня есть проблема, я знаю, что могу позвонить ему в любое время”.

МАДАГАСКАР 3!

katusha — Mon, 20 Jul 2009 13:52:03 GMT

Еще не все успели посмотреть вторую часть приключений африканских животных, под названием "Мадагаскар", как уже третья часть мультфильма начинает набирать в сови ряды толпы поклонников.

Киностудия DreamWorks Animation анонсировала начало работ над третьей частью анимационного фильма "Мадагаскар". Как сообщает ресурс WorstPreviews со ссылкой на главу киностудии Джеффри Катценберга, мультфильм будет выпущен на экраны в 2012 году.

Режиссером третьей серии будет Том Макграт (Tom McGrath). По его утверждению, основной идеей является возвращение героев в зоопарк Центрального парка Нью-Йорка, однако, он готов рассмотреть и другие варианты, предполагающие действие в иной точке планеты.

Напомним, что вышедший ранее в 2008 году сиквел мультфильма при 150-миллионном бюджете собрал в мировом прокате более 293 миллионов долларов.

Весенняя аллергия:жизнь продолжается

katusha — Mon, 20 Jul 2009 13:48:50 GMT

С каждым годом растет число людей, которые не радуются приходу весны, потому что это прекрасное время года означает, что они в течение длительного времени будут ходить с опухшими красными глазами и заложенным носом, периодических чихая и почесываясь.

Все эти неприятности навалятся на них из-за сезонной аллергии на пыльцу различных растений. И хотя это заболевание, конечно же, требует серьезной диагностики (известно более 100 видов «аллергенной» пыльцы) и длительного упорного лечения, значительно снизить остроту обострения можно с помощью ряда несложных бытовых мероприятий. Очень часто они приносят настолько ощутимый эффект, что становится понятно: жизнь прекрасна несмотря на весеннюю аллергию.
- Самый радикальный способ предотвратить обострение – на время цветения «своего» аллергена отправиться в далекие края, где он уже отцвел или еще не пробудился от зимней спячки.
- Если вы вынуждены оставаться в городе, то постарайтесь минимизировать количество пыльцы, которая попадает в ваше жилище. Можно, например, затянуть окна марлей и регулярно смачивать ее водой. Помогает также увлажнение занавесок и расстановка по квартире широких емкостей с водой. Хорошо бы также обзавестись очистителем воздуха.
- По возвращении домой обязательно принимайте душ и мойте голову, это поможет избавиться от пыльцы, которая незаметным образом оседает на всех, кто находится на открытом воздухе. То же самое относится и к домашним животным – после прогулки не поленитесь устроить домашнему питомцу водные процедуры. И расстаньтесь с привычкой сушить белье на балконе – на нем тоже оседает пыльца.
- Обязательно обратите внимание на состояние своего желудочно-кишечного тракта. Уже доказано, что дисбактериоз кишечника, которым страдает подавляющее большинство населения нашей страны, усиливает реакцию организма на аллергены. Постарайтесь до периода цветения восстановить баланс свеой кишечной микрофлоры. Сделать это можно с помощью натурального препарата Линекс, который содержит комплекс полезных бактерий для всех отделов кишечника.
- Составьте список продуктов, которые могут вызывать перекрестную аллергию, и старательно избегайте их употребления. Например, при реакции на сложноцветные травы придется отказаться от халвы, семечек, дыни, нерафинированного подсолнечного масла, а при аллергии на пыльцу деревьев - вычеркнуть из меню орехи, березовый сок сливы, абрикосы, вишни, орехи, морковку, зелень и специи.
- Решительно откажитесь от алкоголя – он не только может усиливать аллергическую реакцию, но к тому же плохо сочетается с антигистаминными препаратами, без которых при сезонной аллергии не обойтись.
- Внимательно пересмотрите всю используемую косметику и парфюмерию, хотя бы на время обострения желательно избавиться от всех гигиенических средств, в состав которых входят экстракты растений.
- Для прогулок выбирайте время после дождя, когда пыльца прибита к земле и витает в воздухе в минимальных количествах.
Эти простые меры помогают значительно уменьшить проявления сезонной аллергии и даже аллергикам со значительным стажем дают возможность получить удовольствие от наступления долгожданной весны.

САМЫЕ вредные способы стать красивой!

katusha — Mon, 20 Jul 2009 13:47:01 GMT

Подружка отказалась сходить с тобой на вечеринку, сославшись на «некоторые неприятности с внешностью?»

Ну, понятно, проблемы с кожей лица – обычное дело в нашем юном возрасте. Плакать по этому поводу не надо, лучше побыстрее избавиться от них, ведь вокруг так много людей, искренне рекомендующих кучу самых разных методов лечения.

Некоторые пытаются избавиться от прыщиков при помощи народных средств. Говорят, можно купить хозяйственное мыло, отрезать от него кусочек, намочить водой и скатать из него шарик. Затем обвалять в сахарном песке, размять между пальцами и привязать на ночь к больному месту. Интересный, конечно, способ. Непонятно, правда, что делать, если таких мест не одно, а несколько? Скатать штук десять шариков и попытаться закрепить эту гирлянду на лице?
Наверняка тебе советовали протирать лицо содой, лимонным соком, огуречным лосьоном или (бррр…) спиртом. Тебе, такой юной и красивой, рекомендуют пользоваться грубыми и устаревшими методами! Скорее всего, такие советчики просто завидуют твоей популярности у парней и специально делают все, чтобы они поменьше восхищались тобой.
Представляешь, есть люди, которые верят в чудодейственные лечебные свойства слюны и используют ее примерно так же, как в процессе нанесения на щечки тонального крема. Но это не самый, мягко говоря, эстетичный способ лечения. Главное – не рассказывай о нём своим подружкам. Вот они-то точно повеселятся. Говорят, поклонниц такого способа очень часто можно встретить в зоопарке возле клетки с верблюдом.
В одном популярном женском телесериале главная героиня советовала своей коллеге вылечить проблемные места кожи при помощи обычной зубной пасты. Судя по тому, что свое женское счастье девушка, воспользовавшаяся советом, обрела в самой последней, трехсотой по счету серии, этот способ не помогает. К тому же зубная паста, нанесенная на нежную кожу лица, может серьезно навредить твоей красоте.
В агентстве «О.Б.С.» («Одна бабка сказала») тебе всегда предложат еще много увлекательных способов лечения прыщей, и все они будут очень веселыми, но наверняка неэффективными и небезопасными.

Комментирует эксперт бренда Clearasil, кандидат медицинских наук Зося Невозинская.

Все эти «народные» способы, на первый взгляд, кажутся легкими и доступными, но не помогут добиться желаемого эффекта. К тому же большинство из них могут усугубить проблему. Например, химический вещества зубной пасты вызовут ожог, чеснок также способен повредить верхние ткани кожи, а еще обладает резким и отталкивающим запахом. В слюне нет никаких веществ, справляющихся с основной проблемой возникновения прыщей. Не тратьте свое время и молодость на сомнительные методы, пользуйтесь проверенными, хорошо зарекомендовавшими себя средствами.